Yoga du rire

Le Yoga du Rire a été créer par le Docteur Kataria en 1995, il est arrivé en France en 2002 et dans nos Ardennes en 2016, avec Tanou !

Tanou est la seule dans les Ardennes a être formé par l’Institut Internationnal du Rire et du Rire Santé.

Le Rire est un anti-stress naturel !!!! Rire 10 minutes d’affilées nous permet de secréter les hormones du bonheur: endorphines, dopamine…… Le rire a un effet sur la confiance en soi, le sommeil, la digestion, le muscle cardiaque….

SE FAIRE DU BIEN…… JUSTE PAR LE RIRE…. A TOUT AGE

en crèches, écoles, clubs, entreprises, résidences Ehpad, ….rire bon pour tous.

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